ما الذي يمنع بناء علاقات متناغمة؟ عن أوهامنا

تم تدريس طريقة "حل المشكلات" هذه من قبل الأهل. على سبيل المثال ، عند إنشاء وهم أسرة سعيدة على خلفية الفضائح والمشاجرات المحلية. ثم تظاهروا أن كل شيء على ما يرام. تعلم الأطفال هذه المهارات. واعتادوا على استخدامها.

في الواقع ، اتضح skladnenko جدا. كل لحظة تتكون من سيء وجيد. والشخص في بعض الحالات لا يريد أن يلاحظ السيئة. يبدو أنه يركز على الخير. "بعد كل شيء ، هذه ملكية رائعة!" نوع من "لقاح" من تجارب علل الحياة! ومع ذلك ، مع هذا "التطعيم" تضيع القدرة على النظر إلى الأشياء حقًا. مع كل تدهور ، يتم إنتاج ترياق ، مما يساعد باستمرار على عدم رؤية "القاع". نتيجة لذلك ، الحياة تتدحرج ، والمرأة أو الرجل مقتنع بأن كل شيء طبيعي.

وفي حياتي كان حاضرا. بعد كل شجار كان هناك مصالحة. وفكرت: "كل نفس ، حسنًا ... إذن ماذا لو أهانني ، أهانني ، وصرخت. لكن الحب! واضح على الفور - جزئي. وبعد ذلك ، يكون ترتيب الأشياء عندما يقسم الناس. المثالي لا يحدث. ويكسب الكثير. هل من الصعب للغاية التغلب على أوجه القصور فيها! "ساعدت المقارنة في كثير من الأحيان:" انظروا ، صديقتي أسوأ. بشكل عام ، في كل مرة تصرخ ولا تكسب الكثير ، وتحبها أقل! وحسن لي ". وأصبح لطيفًا جدًا أن زوجي كان أفضل من الأسوأ.

كنت سعيدًا عندما ذهبنا إلى مكان ما ، وذهبنا إلى المتاجر ، وتحدثنا مع الأصدقاء. والمعرفة الداخلية ، والشعور بأنه يمكنك العيش بشكل مختلف ، كانت ملوثة بالحجج المنطقية.

أنا خلقت أوهام ليس فقط في العلاقات. الرجل المحبوب ، أيضًا ، كان خيالًا قويًا. رأيت والدًا رائعًا ، زوجًا محبًا من كل قلبي ، رجل ذكي قوي. في الواقع ، كان أمامي رجل معيب للغاية ولديه افتقار تام إلى الثقة بالنفس وعدم كفاية وعدوانية ، والتزم بنفس المفاهيم الخاطئة عن نفسه ومن حوله.

نقطة منفصلة من الأوهام هي ما يسمى "يدعم". أقدام الدعم هي تشجيع أنفسنا ، بحيث تكون محن الحياة أسهل. من الممكن أيضًا تسمية البحث عن ظروف واعدة. لفهم أبسط سأقدم أمثلة. عندما غادرني زوجي ، بدأت أولاً البحث عن طبيب نفساني. على أمل أن يساعدني ، عالم نفسي ، على النجاة من كل هذا (أو حتى: سيعيش من أجلي). كان البحث عن دعامة ، نوعًا من "البراز" الذي من شأنه أن يدعمني حتى لا أسقط حتى لا يضر كثيرًا.

عندما تقول امرأة لنفسها: "أنا مستعد لتحمله لمدة عامين فقط ، وبعد ذلك سيتم تصحيح كل شيء ، سيتم تصحيحه بالتأكيد" ، وهذا أيضًا مثال على الدعم. هنا أيضًا يمكن عزو هذا الموقف عندما تبكي إلى صديقتها ، وأصدقائها ، وتتوقع دائمًا دعمهم. أو عندما تذهب الفتاة إلى كل أنواع "المعالجين". أو أي نداء إلى الطوائف ، والمجتمعات المشبوهة. حتى الاعتماد على عالم النفس يمكن أن يلعب دور "الدعامة"! والكثير والكثير من الأمثلة المختلفة. الشيء الأكثر أهمية هو أن البراز النفسي لا يساعد على تحمل المتاعب! إنهم يؤجلون فقط ، ويؤخرون الحاجة إلى التغيير الشخصي. ما دام الشخص يأتي مع الأمل لنفسه ، فإن الوضع سوف يستمر أو حتى يزداد سوءا.

من أجل تحسين حياتك ، يجب أن تعترف أولا المسؤولية الخاصة لما يحدث. انظر وأدرك الأخطاء والعيوب الخاصة. اغفر لهما ، وأحزانًا في بعض الأحيان ، وحزن ، وتأكد من قبول نفسك. ثم ابدأ التغيير. بوعي ، مع جهد الإرادة لإدخال أنماط حياتية جديدة في حياتنا بدلاً من الأساليب القديمة.

يمكن لكل واحد منا تحسين حياتنا وعلاقاتنا. ويجب أن تبدأ دائما مع نفسك.

شاهد الفيديو: بعد طرد الحوثيين من صنعاء اليمنيين يحرقون السفارة الايرانية (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك